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SUMMARY:Ananda Gruppen Meditation
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SUMMARY:geführte Mittagsmeditation mit Meriç // kostenlos Dienstag Mittag
DESCRIPTION:Komm einfach vorbei und meditiere mit uns. Keine Vorkenntnisse nötig\, Meriç führt Euch durch die Meditation. Teilnahme kostenlos. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Ananda Yoga // Lunch Break mit Maja 15€
DESCRIPTION:Ananda Yoga Lunch Break – Energie tanken und Stress abbauenGönn dir eine kurze Auszeit vom Arbeitsalltag und bring Körper und Geist in Einklang. Ananda Yoga während der Mittagspause hilft dir\, Verspannungen zu lösen\, die Konzentration zu steigern und neue Energie für den restlichen Tag zu gewinnen.Ideal für alle\, die im Büro sitzen oder viel unterwegs sind – keine spezielle Ausrüstung nötig\, nur bequeme Kleidung. Für Beginner & Fortgeschrittene!Ich freue mich auf Dich – Herzliche Grüße\, MajaVor Ort oder online buchen & bezahlen unter diesem Link \n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Ananda Yoga mit Maja 20€
DESCRIPTION:Entdecke inneren Frieden\, stärke Deinen Körper und finde Freude und Wohlergehen durch die einzigartige Kombination von Affirmationen und Asanas.Diese Technik gibt es so in keinem anderen Yogastil. Der Dreh- und Angelpunkt von Ananda Yoga ist Dein Bewusstsein\, das sich vertiefen und verfeinern wird. In der Tiefe liegt die größte Freude des Lebens.Ob Du nach einem tieferen Sinn suchst\, mehr Ausgeglichenheit im Alltag anstrebst oder Deine Gesundheit fördern möchtest – Ananda Yoga ist der Schlüssel. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKosten 20€ vor Ort oder online bezahlen unter diesen Link\n\n\n\n\n\n 
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DESCRIPTION:Komm einfach in der Mittagspause vorbei und meditiere mit uns. Keine Vorkenntnisse nötig\, Meriç führt Euch durch die Meditation. Teilnahme kostenlos. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:ONLINE: Ananda Yoga mit Maja 15€
DESCRIPTION:Entdecke inneren Frieden\, stärke Deinen Körper und finde Freude und Wohlergehen durch die einzigartige Kombination von Affirmationen und Asanas.Diese Technik gibt es so in keinem anderen Yogastil. Der Dreh- und Angelpunkt von Ananda Yoga ist Dein Bewusstsein\, das sich vertiefen und verfeinern wird. In der Tiefe liegt die größte Freude des Lebens. \nOb Du nach einem tieferen Sinn suchst\, mehr Ausgeglichenheit im Alltag anstrebst oder Deine Gesundheit fördern möchtest – Ananda Yoga ist der Schlüssel. \nDiese Klasse findet online statt. Buchen kannst Du diese hier: Klick \nIch freu mich auf Dich.Herzliche GrüßeMaja
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SUMMARY:geführte Mittagsmeditation mit Meriç // Mittwoch kostenlos
DESCRIPTION:Komm einfach vorbei und meditiere mit uns. Keine Vorkenntnisse nötig\, Meriç führt Euch durch die Meditation. Teilnahme kostenlos. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Kurze Auszeit – Klangreise in der Mittagspause
DESCRIPTION:Mittwochs\, 13:00 Uhr · 45 Minuten · Belgisches Viertel\, Köln \n  \nZwischen dem Call um 12 und dem Deadline-Sprint um 14 Uhr liegen 45 Minuten\, in denen du nichts tun musst. \nDu kommst an\, legst dich hin\, deckst dich zu. Dann übernehmen Klangschalen & 432 Hz Musik. Du musst nichts können\, nichts verstehen und nichts erreichen. Du kannst im Schneidersitz sitzen & brauchst keine Vorkenntnisse. Wenn du entspannst\, hast du alles richtig gemacht. \nNach 30 Minuten stehst du auf und gehst zurück ins Büro. Die meisten beschreiben es als deutlich erholsamer als eine Mittagspause am Schreibtisch – und ungefähr so\, als hätte jemand die Lautstärke im Kopf leiser gedreht. \nDie Klangreise findet mitten in der Kölner Innenstadt statt\, wenige Minuten vom Friesenplatz und Rudolfplatz entfernt. Du brauchst nichts mitzubringen. Matten\, Decken und Kissen sind da\, Business-Kleidung ist völlig in Ordnung. \n 
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SUMMARY:Ananda Yoga mit Maja 20€ Mittwoch
DESCRIPTION:Entdecke inneren Frieden\, stärke Deinen Körper und finde Freude und Wohlergehen durch die einzigartige Kombination von Affirmationen und Asanas.Diese Technik gibt es so in keinem anderen Yogastil. Der Dreh- und Angelpunkt von Ananda Yoga ist Dein Bewusstsein\, das sich vertiefen und verfeinern wird. In der Tiefe liegt die größte Freude des Lebens.Ob Du nach einem tieferen Sinn suchst\, mehr Ausgeglichenheit im Alltag anstrebst oder Deine Gesundheit fördern möchtest – Ananda Yoga ist der Schlüssel. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKosten 20€ vor Ort oder online bezahlen unter diesen Link\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Ananda Yoga mit Maja 20€ Mittwoch
DESCRIPTION:Entdecke inneren Frieden\, stärke Deinen Körper und finde Freude und Wohlergehen durch die einzigartige Kombination von Affirmationen und Asanas.Diese Technik gibt es so in keinem anderen Yogastil. Der Dreh- und Angelpunkt von Ananda Yoga ist Dein Bewusstsein\, das sich vertiefen und verfeinern wird. In der Tiefe liegt die größte Freude des Lebens.Ob Du nach einem tieferen Sinn suchst\, mehr Ausgeglichenheit im Alltag anstrebst oder Deine Gesundheit fördern möchtest – Ananda Yoga ist der Schlüssel. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKosten 20€ vor Ort oder online bezahlen unter diesen Link\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Offene Meditation – jeden Mittwoch
DESCRIPTION:Mitten in der Woche\, mitten in der Stadt – ein Raum für Stille. \nJeden Mittwoch von 20:15 bis 21:00 Uhr laden wir im Ananda Köln City Center zur freien stillen Meditation ein. Keine Führung\, kein Programm – nur gemeinsames Sein in der Stille. \nEgal welche Meditationspraxis du mitbringst: Du bist willkommen. Die einzige Voraussetzung ist\, dass alle gemeinsam in der Stille praktizieren. \nWir freuen uns\, der Meditation einen Raum geben zu können – für alle\, die ihn brauchen. \nWann: Jeden Mittwoch\, 20:15 – 21:00 Uhr\nWo: Ananda Köln City Center\nEintritt: frei / nach Herzensgabe Spenden\nAnmeldung: nicht erforderlich
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SUMMARY:Ananda Yoga und Meditation mit Maja 20€
DESCRIPTION:Entdecke inneren Frieden\, stärke Deinen Körper und finde Freude und Wohlergehen durch die einzigartige Kombination von Affirmationen und Asanas.Diese Technik gibt es so in keinem anderen Yogastil. Der Dreh- und Angelpunkt von Ananda Yoga ist Dein Bewusstsein\, das sich vertiefen und verfeinern wird. In der Tiefe liegt die größte Freude des Lebens.Ob Du nach einem tieferen Sinn suchst\, mehr Ausgeglichenheit im Alltag anstrebst oder Deine Gesundheit fördern möchtest – Ananda Yoga ist der Schlüssel. \n\n\n\nDiese Klasse führt dich sanft und achtsam in einen Zustand der Ruhe\, sodass du optimal auf eine angeleitete Meditation vorbereitet bist. \n\n\n\nIch freu mich auf Dich. \n\n\n\nHerzliche Grüße \n\n\n\nMaja \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKosten 20€ vor Ort oder online bezahlen unter diesen Link\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Ananda Yoga // Lunch Break mit Maja 15€ Donnerstag
DESCRIPTION:Ananda Yoga Lunch Break – Energie tanken und Stress abbauenGönn dir eine kurze Auszeit vom Arbeitsalltag und bring Körper und Geist in Einklang. Ananda Yoga während der Mittagspause hilft dir\, Verspannungen zu lösen\, die Konzentration zu steigern und neue Energie für den restlichen Tag zu gewinnen.Ideal für alle\, die im Büro sitzen oder viel unterwegs sind – keine spezielle Ausrüstung nötig\, nur bequeme Kleidung. Für Beginner & Fortgeschrittene!Ich freue mich auf Dich – Herzliche Grüße\, MajaVor Ort oder online buchen & bezahlen unter diesem Link \n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Restorative Ananda Yoga mit Maja 20 € Donnerstag
DESCRIPTION:Restorative Ananda Yoga ist eine beruhigende Yoga-Praxis\, die auf den Lehren von Paramhansa Yogananda basiert und Dich in einen Zustand der tiefen Entspannung führt. Diese Praxis bereitet Dich nicht nur wunderbar auf die Meditation vor\, sondern bietet auch eine wertvolle Auszeit zur Regeneration. \n\n\n\nRestorative Ananda Yoga kombiniert die heilende Kraft des Restorative Yoga mit den spirituellen Lehren des Ananda Yoga.Es ist eine Praxis des Seins\, weniger des Tuns. Im Restorative Ananda Yoga verweilst Du für mehrere Minuten in unterstützten Positionen\, um Deinen Körper vollständig zu entspannen und Deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Hilfsmittel wie Bolster\, Decken und Gurte helfen Dir\, in jeder Pose sicher und bequem zu verweilen\, während Affirmationen Dein Bewusstsein erhöhen und die Erfahrung vertiefen. Dein Geist wird aktiv in den Entspannungsprozess mit einbezogen – durch die bewusste Beobachtung des Atems\, das Verwenden von Affirmationen und Visualisierung. \n\n\n\nIch freu mich auf Dich. \n\n\n\nHerzliche Grüße \n\n\n\nMaja \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKosten 20€ vor Ort oder online bezahlen unter diesen Link\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:geführte Mittagsmeditation mit Meriç // kostenlos Freitag
DESCRIPTION:Komm einfach vorbei und meditiere mit uns. Keine Vorkenntnisse nötig\, Meriç führt Euch durch die Meditation. Teilnahme kostenlos. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Kirtan
DESCRIPTION:Kirtan – Gemeinsames Singen \nJeden Freitag laden wir ein\, die Woche mit Gesang ausklingen zu lassen. Beim Kirtan singen wir gemeinsam Lieder von Paramhansa Yogananda und Swami Kriyananda sowie indische Chants – keine Vorkenntnisse nötig\, nur eine offene Stimme und ein offenes Herz. \n📅 Freitags\, 19:15 – 20:00 Uhr\n📍 Ananda Köln City Center\, Bismarckstraße 37\, 50672 Köln\n💛 Eintritt frei – Spenden willkommen \nKomm einfach vorbei und sing mit uns.
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SUMMARY:geführte Mittagsmeditation mit Meriç // kostenlos Samstag
DESCRIPTION:Komm einfach vorbei und meditiere mit uns. Keine Vorkenntnisse nötig\, Meriç führt Euch durch die Meditation. Teilnahme kostenlos. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:geführte Mittagsmeditation mit Meriç // kostenlos Samstag
DESCRIPTION:Komm einfach vorbei und meditiere mit uns. Keine Vorkenntnisse nötig\, Meriç führt Euch durch die Meditation. Teilnahme kostenlos. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Klangreise am Samstagnachmittag – 45 Minuten
DESCRIPTION:Du liegst auf einer Matte. Decke drüber\, Augen zu. Und für die nächsten 45 Minuten musst du nichts können\, nichts leisten und nichts verstehen. \nKlangschalen\, Gongs und Monochord machen den Rest. Der Klang läuft durch den Raum\, durch die Matte\, durch dich – und irgendwann hörst du auf\, ihm zuzuhören\, und bist einfach drin. Manche schlafen ein. Manche sehen Farben. Manche merken erst hinterher beim Aufstehen\, wie viel Anspannung sie mitgebracht hatten. \n45 Minuten sind kürzer als dein Arbeitsweg. Und lang genug\, dass dein Nervensystem umschaltet. Wenn du noch nie so etwas gemacht hast: Das hier ist der einfachste Einstieg\, den es gibt. Du musst dir keinen halben Tag freischaufeln und nichts absagen. \nFür wen das ist: Für alle. Wirklich. Keine Meditationserfahrung\, keine Beweglichkeit\, keine spirituelle Vorgeschichte nötig. Wenn du dich hinlegen und zuhören kannst\, kannst du das hier.
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SUMMARY:Ananda Gruppen Meditation
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SUMMARY:geführte Mittagsmeditation mit Meriç // kostenlos Dienstag Mittag
DESCRIPTION:Komm einfach vorbei und meditiere mit uns. Keine Vorkenntnisse nötig\, Meriç führt Euch durch die Meditation. Teilnahme kostenlos. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Ananda Yoga // Lunch Break mit Maja 15€
DESCRIPTION:Ananda Yoga Lunch Break – Energie tanken und Stress abbauenGönn dir eine kurze Auszeit vom Arbeitsalltag und bring Körper und Geist in Einklang. Ananda Yoga während der Mittagspause hilft dir\, Verspannungen zu lösen\, die Konzentration zu steigern und neue Energie für den restlichen Tag zu gewinnen.Ideal für alle\, die im Büro sitzen oder viel unterwegs sind – keine spezielle Ausrüstung nötig\, nur bequeme Kleidung. Für Beginner & Fortgeschrittene!Ich freue mich auf Dich – Herzliche Grüße\, MajaVor Ort oder online buchen & bezahlen unter diesem Link \n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Ananda Yoga mit Maja 20€
DESCRIPTION:Entdecke inneren Frieden\, stärke Deinen Körper und finde Freude und Wohlergehen durch die einzigartige Kombination von Affirmationen und Asanas.Diese Technik gibt es so in keinem anderen Yogastil. Der Dreh- und Angelpunkt von Ananda Yoga ist Dein Bewusstsein\, das sich vertiefen und verfeinern wird. In der Tiefe liegt die größte Freude des Lebens.Ob Du nach einem tieferen Sinn suchst\, mehr Ausgeglichenheit im Alltag anstrebst oder Deine Gesundheit fördern möchtest – Ananda Yoga ist der Schlüssel. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKosten 20€ vor Ort oder online bezahlen unter diesen Link\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:geführte Meditation mit Meriç // kostenlos Dienstag Abend
DESCRIPTION:Komm einfach in der Mittagspause vorbei und meditiere mit uns. Keine Vorkenntnisse nötig\, Meriç führt Euch durch die Meditation. Teilnahme kostenlos. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:ONLINE: Ananda Yoga mit Maja 15€
DESCRIPTION:Entdecke inneren Frieden\, stärke Deinen Körper und finde Freude und Wohlergehen durch die einzigartige Kombination von Affirmationen und Asanas.Diese Technik gibt es so in keinem anderen Yogastil. Der Dreh- und Angelpunkt von Ananda Yoga ist Dein Bewusstsein\, das sich vertiefen und verfeinern wird. In der Tiefe liegt die größte Freude des Lebens. \nOb Du nach einem tieferen Sinn suchst\, mehr Ausgeglichenheit im Alltag anstrebst oder Deine Gesundheit fördern möchtest – Ananda Yoga ist der Schlüssel. \nDiese Klasse findet online statt. Buchen kannst Du diese hier: Klick \nIch freu mich auf Dich.Herzliche GrüßeMaja
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SUMMARY:geführte Mittagsmeditation mit Meriç // Mittwoch kostenlos
DESCRIPTION:Komm einfach vorbei und meditiere mit uns. Keine Vorkenntnisse nötig\, Meriç führt Euch durch die Meditation. Teilnahme kostenlos. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Kurze Auszeit – Klangreise in der Mittagspause
DESCRIPTION:Mittwochs\, 13:00 Uhr · 45 Minuten · Belgisches Viertel\, Köln \n  \nZwischen dem Call um 12 und dem Deadline-Sprint um 14 Uhr liegen 45 Minuten\, in denen du nichts tun musst. \nDu kommst an\, legst dich hin\, deckst dich zu. Dann übernehmen Klangschalen & 432 Hz Musik. Du musst nichts können\, nichts verstehen und nichts erreichen. Du kannst im Schneidersitz sitzen & brauchst keine Vorkenntnisse. Wenn du entspannst\, hast du alles richtig gemacht. \nNach 30 Minuten stehst du auf und gehst zurück ins Büro. Die meisten beschreiben es als deutlich erholsamer als eine Mittagspause am Schreibtisch – und ungefähr so\, als hätte jemand die Lautstärke im Kopf leiser gedreht. \nDie Klangreise findet mitten in der Kölner Innenstadt statt\, wenige Minuten vom Friesenplatz und Rudolfplatz entfernt. Du brauchst nichts mitzubringen. Matten\, Decken und Kissen sind da\, Business-Kleidung ist völlig in Ordnung. \n 
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SUMMARY:Ananda Yoga mit Maja 20€ Mittwoch
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SUMMARY:Offene Meditation – jeden Mittwoch
DESCRIPTION:Mitten in der Woche\, mitten in der Stadt – ein Raum für Stille. \nJeden Mittwoch von 20:15 bis 21:00 Uhr laden wir im Ananda Köln City Center zur freien stillen Meditation ein. Keine Führung\, kein Programm – nur gemeinsames Sein in der Stille. \nEgal welche Meditationspraxis du mitbringst: Du bist willkommen. Die einzige Voraussetzung ist\, dass alle gemeinsam in der Stille praktizieren. \nWir freuen uns\, der Meditation einen Raum geben zu können – für alle\, die ihn brauchen. \nWann: Jeden Mittwoch\, 20:15 – 21:00 Uhr\nWo: Ananda Köln City Center\nEintritt: frei / nach Herzensgabe Spenden\nAnmeldung: nicht erforderlich
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