DAS PROGRAMM
Freitag, 14. November
20:00–21:30
Begrüßung, anschließend Live-Konzert
Samstag, 15. November
08:30-09:00
geführte Meditation
09:00-10:00
Frühstückspause
10:00-10:45
Was ist Ananda? Geschichte und persönliche Erfahrungen
10:45-11:30
Power on! Die Energie-Aufladeübungen von Yogananda (Katerina)
11:30-12:15
Wie beten wir? (Meriç)
12:15-13:00
Wer chantet, gewinnt (Darshan)
13:00-15:00
Mittagspause
15:00-16:00
Meditations-Workshop (Meriç und Guido)
16:00-17:00
Team-Building – Zusammengehörigkeit stärken (Ruby und Johannes)
17:00-18:00
Kirtan – gemeinsames Chanten
18:00-19:00
Pause
19:00-21:00
Restorative Ananda Yoga mit live ambient music (Maja, Meriç und Tobias)
Sonntag, 16. November
08:30-09:00
geführte Meditation
09:00-10:00
Frühstückspause
10:00-10:45
Yoga-Jesus (Darshan)
10:45-11:30
Yugas – die vier Weltzeitalter (Meriç)
11:30-12:15
Yoganandas Techniken zur Heilung – Erfahrungen aus der Hausartzpraxis (Anselm)
12:15-13:00
Urban Yogi – Spiritualität im Alltag (Tobias)
13:00-15:00
Mittagspause
15:00-17:00
Ananda Yoga-Workshop – kleine Einführung und viel praktische Erfahrung (Maja)